파파대니의 슬기로운 정보탐색

한국인의 만성질환 3대장: 고혈당·고혈압·고지혈증 건강 관리 방법안녕하세요. 파파대니입니다. 오늘 TV에서 고혈당, 고혈압, 고지혈증에 대한 방송을 보며, 평소 돼지고기와 기름진 음식을 좋아하는 저도 건강에 대해 걱정이 들었습니다. 이에 이 세 가지가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 알아보게 되었습니다.   1. 고혈당, 고혈압, 고지혈증의 이해와 관리우리 몸의 혈액 상태와 밀접한 고혈당, 고혈압, 고지혈증은 각각 다른 원인과 위험 요인을 가지고 있지만, 모두 장기적인 합병증을 유발할 수 있는 만성질환입니다. 이 글에서는 세 가지 질환의 차이점과 관리 방법을 알아보겠습니다.1) 고혈당이란 무엇인가요?고혈당은 혈액 속 포도당 수치가 정상 범위를 초과하는 상태로, 당뇨병으로 발..

수능 금지곡 리스트: 수험생들의 집중을 방해한 중독적인 히트곡들안녕하세요. 파파대니입니다.곧 수능이 다가오니 수능 금지곡이 핫 키워드가 되고 있습니다.그래서 수능 금지곡에 해당하는 중독성 강한 히트곡들을 알아보았습니다.아래의 순서는 순위가 아니니 재미로 봐주시기 바랍니다. 1. 로제 & 브루노 마스 - APT.로제와 브루노 마스의 'APT.'는 상당히 오랜만에 수능 금지곡으로 등장한 곡입니다. 강렬한 중독성 덕분에 수험생들의 집중력을 방해하는 요소로 떠오르게 되었습니다. 'APT.'의 후렴구는 반복적으로 들을수록 머릿속에 남기 쉽고, 수험생들에게 큰 유혹이 될 수 있습니다.2. SS501 - U R Man (암욜맨)SS501의 'U R Man'은 그중에서도 가장 중독성이 강한 곡으로, 많은 수험생들에게 ..

2025년 대체 공휴일과 황금연휴, 공휴일 일정 정리2025년에는 다양한 공휴일과 대체 공휴일이 있어, 그동안 놓쳤던 휴일을 더욱 길게 즐길 수 있는 기회가 많습니다. 특히 대체 공휴일 제도를 통해 주말과 겹치는 공휴일을 평일로 대체하여 긴 연휴를 만들 수 있습니다. 2025년의 공휴일과 대체 공휴일, 그리고 황금연휴를 미리 확인해 보세요. 2025년 공휴일2025년에는 다양한 공휴일들이 예정되어 있으며, 주말과 겹치는 날에는 대체 공휴일도 포함되어 있습니다. 주요 공휴일과 대체 공휴일을 정리한 표는 아래와 같습니다. 2025년 공휴일 및 대체 공휴일공휴일날짜요일새해1월 1일수요일설날1월 28일 ~ 1월 30일화요일 ~ 목요일3·1 운동/삼일절 대체휴일3월 3일월요일어린이날/부처님 오신 날 대체휴일5월 ..

티스토리 블로그 구글 애드센스 자동 광고 코드 삽입, 꼭 해야 할까? 안녕하세요. 파파대니입니다. 구글 애드센스를 블로그에 연동한 후, 자동 광고 설정을 하면 구글에서 제공하는 광고 코드가 생성됩니다. 많은 블로거들이 이 코드 삽입 여부에 대해 고민하는데요.제가 직접 테스트한 결과를 바탕으로 정확한 정보를 드리겠습니다.  1. 구글 애드센스 자동 광고 코드란?구글 애드센스에서 제공하는 자동 광고 코드는 광고가 원활히 노출되도록 하기 위해 반드시 삽입해야 하는 코드입니다. 이 코드는 블로그의 HTML 구조에 직접 추가되어야 하며, 이를 통해 구글 애드센스가 블로그 페이지 내에서 자동으로 광고를 배치하고 최적화하는 역할을 합니다. 구글 애드센스는 다양한 광고 유형을 자동으로 표시하기 때문에, 이 코드를 삽입..

2025 연말정산 세법 개정 완벽 정리: 2024년 귀속 주요 변경 사항안녕하세요. 파파대니입니다.연말 정산 관련해서 세법 개정에 대해서 정리해 보았습니다.본인에게 관련 있는 부분을 확인해 보시기 바랍니다. 결혼/출산/양육 분야결혼세액공제 신설현행: 없음개정: 혼인 신고를 하는 부부에 대해 최대 100만원 세액공제. 근로소득 또는 종합과세소득이 있는 부부 1인당 50만원씩 적용 (초혼, 재혼 관계없이 생애 1회 한정).출산·보육수당 비과세 한도 상향현행: 월 10만원개정: 월 20만원으로 상향기업의 출산 지원금 비과세현행: 출산 관련 지원금 월 20만원 한도개정: 출산 후 2년 이내에 지급하는 지원금 전액 비과세. 출산일 이후 2년 이내 2회까지 지급 가능, 친족 지급 제외.자녀 세액 공제 확대현행: 자..

연말정산 쉽게 이해하기: 근로 소득 계산부터 환급액까지안녕하세요. 파파대니입니다. 곧 연말 정산 시기가 다가오고 있습니다.지금까지는 회사의 안내대로만 진행했지만, 실제로 어떤 과정을 거쳐 연말 정산이 이루어지는지 자세히 생각해 본 적이 없었습니다.인터넷에 있는 많은 연말 정산 블로그들을 봐도 복잡하기도 했고, 그래서 이번에는 연말 정산의 계산 방법을 직접 정리해 보았습니다. 1. 연간 근로 소득 계산 연간 근로 소득은 연봉, 상여금, 기타 수당, 비과세소득 등을 모두 합산하여 계산합니다.  연봉: 기본적인 급여로, 매년 받는 월급을 기준으로 계산됩니다.상여금: 성과급, 명절 상여금 등 일정 기간이나 성과에 따라 추가로 지급되는 금액입니다.기타 수당: 야근 수당, 가족 수당, 직책 수당 등 기본 급여 외에..

2024년 연말 콘서트 일정 알아보기안녕하세요. 파파대니입니다. 2024년 연말, 다양한 아티스트들의 콘서트가 전국 곳곳에서 펼쳐집니다. 이 시기에 맞춰 개최되는 콘서트들은 팬들에게 특별한 추억을 선사할 기회를 제공합니다. 각 지역에서 어떤 공연을 즐길 수 있는지 미리 알아두면 더욱 풍성한 연말을 보낼 수 있습니다.  인터파크 티켓 연말 콘서트 일정인터파크 티켓에서 관심 있는 콘서트만 정리하여 보았습니다.콘서트 이름장소일정2024 CRUSH CONCERT ［CRUSH HOUR : O］KSPO DOME (올림픽체조경기장)2024.12.20~2024.12.22터치드(TOUCHED) 단독 콘서트 ‘HIGHLIGHT Ⅲ’올림픽공원 올림픽홀2025.01.25~2025.01.26KYUHYUN 10th Anniver..

티스토리 블로그 수익 창출 하는 다양한 방법 소개안녕하세요. 파파대니입니다.블로그 글을 작성하다 보니 자연스럽게 수익 창출 방법을 찾게 되었는데요.저는 티스토리 블로그에 글을 작성하다 보니, 티스토리에 중점을 둔 수익 창출 방법 소개글을 작성하려 합니다.하지만 아래에 소개하는 방법들이 티스토리뿐 아니라 일반 블로그에도 적용될 수 있으니, 블로그 운영자라면 누구나 활용할 수 있을 거라 생각합니다. 1. 광고 수익 티스토리는 다양한 광고 플랫폼을 통해 수익을 창출할 수 있는 구조를 제공합니다.예를 들어 Kakao AdFit, Google AdSense, Dable, Tenping. 등의 플랫폼이 있으며, 티스토리 관리자 화면의 ‘수익 탭’에서 연동할 수 있습니다. 저는 구글 애드센스를 사용하고 있습니다.제 ..

재테크 입문자를 위한 기초 가이드: 어렵지 않아요! 안녕하세요. 파파대니입니다. 요즘 많은 사람들이 재테크를 고민하고 있습니다. 나도 이제는 재정 관리를 잘해야겠다는 생각이 들지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 분들이 많을 거예요. 하지만 사실 재테크는 어렵지 않습니다. 조금만 관심을 가지고, 작은 습관부터 바꾸는 것만으로도 충분히 성공적인 재정 관리를 할 수 있습니다. 이 글에서는 재테크를 처음 시작하는 분들을 위해, 기초부터 차근차근 설명드리겠습니다.  1. 재테크, 왜 중요한가? 재테크는 단순히 돈을 버는 것 이상의 의미를 갖습니다. 내가 가진 자산을 어떻게 관리하고 불려 나갈 것인지에 대한 전략을 세우는 과정입니다. 이를 통해 미래의 불확실성에 대비할 수 있고, 경제적인 자유를 누릴 수 있습니..

2024년 신조어와 유행어 완벽 해석! 내가 얼마나 알고 있을까?안녕하세요. 파파대니입니다. 요즘 신조어와 유행어가 정말 많이 등장하고 있습니다. 저도 다 따라가기 힘들 정도인데요. 그래도 사람들이 자주 사용하는 만큼, 그 뜻 정도는 알아두자 싶어서 한번 찾아봤습니다. 여러분도 본인이 얼마나 신조어와 유행어를 알고 있는지 체크해보세요! 1. 화제의 신조어와 유행어2024년에는 새로운 신조어와 유행어들이 등장하면서 많은 사람들 사이에서 화제가 되고 있습니다. 다양한 표현들이 빠르게 퍼져나가고 있고, 그 의미와 사용법을 이해하는 것이 중요합니다. 이제 각 신조어를 하나씩 살펴보겠습니다. 1) KIJUL‘KIJUL’은 영어 단어처럼 보이지만, 한국어로 발음하면 ‘기절’입니다. "너무 재밌어서 기절하겠네" 또는..